Hejsan och välkommen till oss!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Södertälje Judoklubb
Motion och tävling för alla
Nybörjare ungdom 10-14 år

VT 2024 - Nybörjare 7-12 år

Terminsstart VT 2024:

-Tisdag 2024-01-09 

 

Träningstider:

-Tisdagar    18:00 – 19:00

-Torsdagar  18:00 – 19:00

 

 

Nya tider från 2024-03-19 för nybörjare:

 

Nybörjare, 7-9 år 

Tisdag & Torsdag: kl. 17:30 – 18:30. 

 

Nybörjare 9-13 år

Tisdag & Torsdag: kl. 18:30 – 19:30. 

 

 

Kostnad:

-Medlemsavgift 2024 (medlemsavgift betalas en gång per år):

  • 200 kr / kalenderår

-Träningsavgift 2024 (träningsavgift betalas per termin, vårtermin/hösttermin):

  • 880 kr / termin
    (Familjerabatt: 500 kr / termin för ytterligare familjemedlemmar upp till 15 år)
Träningsmål nybörjare
2023-08-01 07:00
Tekniker för 5 KYU dvs. Gult bälte

Vitt bälte med gul markering

Du bör vara fyllda 7 år. Du bör kunna följande.

Rei (hälsning)

  • Stående och sittande hälsning.

Ukemi (fallteknik)

  • Framåt kullerbytta
  • Bakåtfall
  • Grunden till sidofall

Kumi kata (greppteknik)

  • Kunna standard grepp (i slag och ärm) åt både höger och vänster.

Nage waza (kastteknik)

Osae komi waza (fasthållningsteknik)

Det här skall du även veta...

  • Vi hälsar alltid innan vi går på och av judomattan.
  • Vi hälsar alltid innan vi börjar och efter att vi slutat öva med en partner.
  • Hajime – betyder börja.
  • Mate – betyder bryt.
  • Tori – den som utför tekniken.
  • Uke – den som tekniken utförs på.

Du ska även kunna...

  • Komma in på valfri fasthållning från olika lägen.
  • Behålla kontrollen när motståndaren försöker ta sigloss.
  • Alla olika sätt att signalera att du ger upp.
  • Ta på dig judogi på ett korrekt sätt och kunna knyta bältet.
  • En armhävning på knä, en situps samt enknäböj.

Randori waza

  • Ne waza randori
Kommande aktiviteter
Träning, Dojon , 16/04 17:30
Träning, Dojon , 18/04 17:30
Träning, Dojon , 23/04 17:30
Träning, Dojon , 25/04 17:30
Träning, Dojon , 30/04 17:30
Träning, Dojon , 02/05 17:30
Nyheter från föreningen
 
Facebook
Våra sponsorer